Voici pourquoi consommer de l’huile de palme est important pour la santé

« La consommation de l'huile de palme a un important rôle dans la prévention et la protection contre le cancer », a indiqué le cardiologue Iklo Coulibaly.

Suite aux informations selon lesquelles la consommation de l'huile de palme pourrait conduire au cancer, les panélistes au symposium, tout en mettant ces idées au compte de la méconnaissance, des préjugés et de la désinformation, ont relevé les vertus nutritionnelles de l'huile de palme.

« Bien au contraire, l'huile de palme a un effet bénéfique dans la protection contre le cancer. L'huile de palme contient des antioxydants qui sont des substances qui luttent contre le cancer. Elles permettent la prévention du cancer en intervenant dans la destruction des cellules cancéreuses dans un stade précoce », a insisté le Pr Iklo Coulibaly.

« La consommation de l'huile de palme a un important rôle dans la prévention et la protection contre le cancer »

Les antioxydants dans l'huile de palme sont les polyphénols, la vitamine E et les caroténoïdes avec le bêta carotène (provitamine A). Les cancérologues conseillent la consommation des antioxydants qui préviennent plusieurs maladies dont les maladies non transmissibles comme le cancer.

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Se voulant plus rassurant, le Pr Iklo Coulibaly a cité l'ouvrage « Alimentation et Cancer » du chef du service de cancérologie au , le Pr Adoubi Innocent, dans lequel celui-ci conseille la consommation de l'huile de palme.

Ceci, pour attester que c'est une méconnaissance de soutenir que l'huile de palme cause le cancer et autres maladies.

A midi, manger moins sans forcément être rassasié pour dépenser la charge d'énergie en calories absorbée le matin

Dans cet ouvrage, le cancérologue a également conseillé une hygiène de vie adaptée et simple en prenant le petit déjeuner à satiété. A midi, manger moins sans forcément être rassasié pour dépenser la charge d'énergie en calories absorbée le matin. Le soir, manger comme en temps de disette, une petite bouillie de mil de riz sans sucre, quelques salades.

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Avoir un régime riche en fruits et légumes, pauvre en sucre et calories, pauvres en graisse animale, associé à une activité physique de 30 minutes par jour permettra, pendant la trentaine ou la quarantaine, d'éviter le diabète, la tension ou le cancer. Car, a-t-il conclu, le cancer se nourrit des mauvais aliments, les mauvaises habitudes de vie et la non-pratique du sport.

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Les enjeux de la durabilité de la filière palmier à huile de la Côte d'Ivoire ont été également abordés lors de ce symposium. L'AIPH couvre 90% de part de marché de l' en huile de palme. 75% de la production nationale en matière d'oléagineux est consommé par le marché ivoirien et 25% de la production d'huile de palme est destiné à l'extérieur.

Written by Karine Kamatari

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