La France passe ce weekend à l’heure d’été: une heure de sommeil en moins, une heure de jour en plus en soirée
La France passe ce weekend à l'heure d'été 2022, un changement controversé auquel l'Union européenne a officiellement proposé de mettre fin.
A deux heures du matin dans la nuit de samedi à dimanche, les horloges avanceront de 60 minutes: il sera trois heures et on dormira donc « une heure de moins », pour autant qu'on se lève à la même heure qu'habituellement. On gagnera par contre une heure de luminosité en fin de journée.
Mais ce changement d'heure deux fois l'an (passage à l'heure d'hiver le dernier dimanche d'octobre, à l'heure d'été le dernier dimanche de mars) est très contesté pour son effet sur les rythmes biologiques, notamment par des médecins ou des parents d'enfants en âge scolaire.
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Le changement d'heure n'est pas controversé qu'en Europe. Le Sénat américain a ainsi voté le 15 mars un projet de loi pour abandonner définitivement l'heure d'hiver et rendre celle d'été permanente. Mais, pour entrer en vigueur, il devra encore être voté par la Chambre des représentants puis promulgué par le président Joe Biden.
