Du 3 au 5 mars 2024, la Côte d’Ivoire connaîtra une vague de chaleur intense, avec des températures atteignant 38°C dans certaines régions.
Les régions du Sud, du Centre, de l’Est et du Nord-est sont particulièrement exposées, avec un indice d’inconfort (humidex) indiquant un épisode de forte chaleur.
Le maximum de sensation de chaleur sera observé dans les régions suivantes :
- Indénié-djuablin
- N’Zi
- Moronou
- Bélier
- Gôh
- Loh-Djiboua
- San pedro
- Gbôklè
- Grand-ponts
- District Abidjan
- Agnéby-tiassa
- Mé
- Sud-Comoé
Dans ces régions, l’indice d’inconfort oscillera entre 42 et 45, ce qui représente un risque élevé de déshydratation, d’hyperthermie et de coups de chaleur pour les personnes sensibles.
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Conseils pour se protéger de la chaleur :
- Boire beaucoup d’eau, même si vous n’avez pas soif.
- Se rafraîchir régulièrement en prenant des douches ou des bains froids, en s’aspergeant d’eau ou en utilisant un ventilateur.
- Porter des vêtements légers et amples en coton ou en lin.
- Éviter les sorties aux heures les plus chaudes (entre 12h et 15h).
- Éviter les efforts trop intenses.
- Surveiller les personnes âgées et les enfants, qui sont plus sensibles à la chaleur.
En cas de symptômes de déshydratation, d’hyperthermie ou de coup de chaleur, consultez un médecin immédiatement.
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