La SODEXAM annonce une vague de intense de chaleur du 3 au 5 mars 2024 en Côte d'Ivoire. Les maximales varieront entre 33°C et 38°C.
Du dimanche 3 au mardi 5 mars 2024, la Côte d'Ivoire connaîtra une vague de chaleur intense, avec des températures particulièrement élevées entre 12h et 15h. Les maximales varieront entre 33°C et 38°C sur l'ensemble du pays.
Indice d'inconfort (humidex)
L'indice d'inconfort, qui mesure la sensation de chaleur ressentie par le corps humain, indique un épisode de forte chaleur sur les régions du Sud, du Centre, de l'Est et du Nord-est. Cette sensation sera particulièrement forte dans les régions de l'Indénié-djuablin, du N'Zi, du Moronou, du Bélier, du Gôh, du Loh-Djiboua, de San pedro, du Gbôklè, des Grand-ponts, du District Abidjan, de l'Agnéby-tiassa, de la Mé et du Sud-Comoé, avec des indices d'inconforts oscillants entre 42 et 45.
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La chaleur intense peut causer de la déshydratation, de l'hyperthermie et des coups de chaleur, en particulier pour les personnes sensibles telles que les personnes souffrant de maladies de peau.
Conseils
Pour se protéger de la chaleur, il est important de :
- Boire beaucoup d'eau, même si vous n'avez pas soif.
- Se rafraîchir régulièrement en prenant des douches ou des bains froids, en s'aspergeant d'eau ou en utilisant un ventilateur.
- Porter des vêtements légers et amples en coton ou en lin.
- Éviter les sorties au soleil, surtout aux heures les plus chaudes (entre 12h et 15h).
- Diminuer l'activité physique et éviter les efforts intenses.
- Surveiller les personnes âgées et les enfants, qui sont plus sensibles à la chaleur.
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